一年四季，每季都需要对你的身体调理得当，才能和亚健康说拜拜。喝上一口好茶，就是能使你事半功倍的上佳途径。下面小编就给大家普及一下四季分别该喝什么茶的知识。(夏威夷折扣网推荐)

　　春季

　　在春天的日子里，春风复苏 ，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。。(夏威夷折扣网推荐)

　　推荐一：茉莉花茶

　　花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气 生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。。(夏威夷折扣网推荐)

　　建议时间为1-2月

　　推荐二：碧螺春、龙井、黄山毛峰

　　早春名优绿茶，多酚含量低、寒性低，滋味鲜醇淡雅，而且含有较高含量的令人心旷神怡的茶氨酸，饮之心情平缓而头脑清醒。。(夏威夷折扣网推荐)

　　建议时间为3月-4月

　　夏季

　　夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，容易上火。

　　推荐一：铁观音、六安瓜片、太平猴魁、信阳毛尖、贵州绿茶

　　滋味浓醇甘爽，含有较多茶多酚，性寒，寒可清热，可降火，适宜春尾夏初饮用

　　建议时间为4月-5月

　　推荐二：白茶

　　滋味淡爽，避暑降火、清热解毒尤为明显，尤其适宜夏署饮用。(夏威夷折扣网推荐)

　　建议时间为6-9月

　　秋季

　　秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”

　　推荐一：铁观音

　　属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中 间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不 寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。。(夏威夷折扣网推荐)

　　建议时间为10月

　　推荐二：祁红、滇红

　　红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，还可助消化，去油腻。

　　建议时间为10-11月

　　冬季

　　天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万 物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”。。(夏威夷折扣网推荐)

　　推荐一：普洱(熟普)

　　普洱发酵程度最高，醇和甘滑，可养胃驱寒，而且还可以降血脂、减肥。

　　建议时间为11-12月

　　推荐二：武夷岩茶

　　岩茶经过炭火烘焙之后，具“岩骨花香”之特征，蕴含阳气，饮之可、御寒保暖驱除体内寒气

　　建议时间为11-12月

　　春夏秋冬，每季都喝口爱护自己的茶。。(夏威夷折扣网推荐)

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