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春天多喝养生粥

来源:夏威夷折扣网 作者:养老养不起 发表时间:2010-04-06 11:38 

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        无论在哪个季节,喝粥都是很好的,那么在这乍暖还寒的春天,要喝些什么粥好呢,让我们夏威夷折扣网和您一起来做出正确的甄选吧。

【猪肝粥】

贫血头眩、目疾、肝病等患者应喝猪肝粥,具有补血明目、养肝健脾的作用。

 

【菠菜粥】

血虚肠枯而致大便秘结者适宜喝菠菜粥,具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用。

尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。

 

【黑米党参粥】

气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者适宜喝黑米党参粥,

具有补中益气、健脾养目的作用。

 

【红枣粥】

贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者适宜喝红枣粥,具有补中益气、养血安神的作用。 

【菊花粥】

头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者适宜喝菊花粥,具有清热解毒的作用。

 

【萝卜粳米粥】

因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者适宜多喝萝卜粳米粥,具有消食利气,宽中止渴的作用。 

 

 

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